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EDUCACIÓN SEXUAL PARA PERSONAS CON TMG | DIVULGACIÓN Autor: Jorge Marredo Rosa. Psicólogo investigador. Coordinador del área de Gestión del Conocimiento, que presta sus servicios en el Creap a través de Grupo 5 Acción y Gestión Social S.A.U. La sexualidad es un aspecto fundamental de la vida humana que abarca la identidad de género, la orientación sexual, las relaciones afectivas y la expresión sexual. Sin embargo, en el ámbito de la salud mental, y particularmente en la atención a personas con Trastorno Mental Grave (TMG), este aspecto a menudo se descuida o se aborda de manera inadecuada. Estudios recientes han puesto de manifiesto que las personas con TMG enfrentan un mayor riesgo de contraer Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) y VIH en comparación con la población general. Además, este colectivo suele experimentar dificultades significativas en sus relaciones interpersonales y en la expresión saludable de su sexualidad. Estas problemáticas no solo afectan su salud física, sino que también pueden exacerbar los síntomas propios de su diagnóstico y disminuir su calidad de vida general. La implementación de programas de educación sexual integral se presenta como una herramienta efectiva para abordar estas necesidades. Estos programas han demostrado su eficacia en la reducción de comportamientos sexuales de riesgo y en la promoción de la salud sexual en diversas poblaciones. Sin embargo, existe una notable escasez de iniciativas específicamente diseñadas para personas con TMG . Un taller de sexualidad adaptado a las necesidades de esta población podría proporcionar información precisa y accesible sobre temas cruciales como: Sexualidad y relaciones saludables Métodos anticonceptivos Prevención de ITS Diversidad sexual y de género Habilidades de comunicación en relaciones íntimas Además de abordar estos temas prácticos, un programa de educación sexual para personas con TMG debería enfocarse en desmitificar conceptos erróneos comunes sobre la sexualidad y promover la aceptación de la diversidad sexual y de género. Esto es particularmente relevante considerando que este colectivo a menudo ha recibido información limitada o inexacta debido al estigma y la discriminación. La implementación de estos talleres se alinea con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre la promoción de la salud sexual como parte integral de la atención en salud mental. Al abordar la sexualidad de manera abierta y sin prejuicios, se contribuye a reducir el estigma asociado tanto con la sexualidad como con la salud mental, promoviendo así una atención más holística y centrada en la persona. Es importante destacar que los beneficios de la educación sexual van más allá de la prevención de riesgos. Diversas investigaciones han demostrado que estos programas pueden mejorar la autoestima, la imagen corporal y las habilidades de comunicación de los participantes, factores que son cruciales para el bienestar mental general. Al empoderar a las personas con TMG con conocimientos y habilidades relacionadas con la sexualidad, se fomenta una mayor autonomía y capacidad de toma de decisiones informadas en sus vidas personales. Como profesionales de la rehabilitación psicosocial, tenemos la responsabilidad de abordar todos los aspectos que contribuyen al bienestar integral de las personas con TMG. La implementación de programas de educación sexual adaptados a sus necesidades específicas representa una oportunidad significativa para mejorar su salud, tanto física como mental, y promover una recuperación más completa y satisfactoria. La sexualidad es una parte fundamental de la experiencia humana, y las personas con TMG tienen el mismo derecho que cualquier otra a vivir una vida sexual plena y saludable. Es hora de que nuestros programas de rehabilitación psicosocial reflejen esta realidad y proporcionen el apoyo y la educación necesarios en este ámbito tan crucial.

Trastorno bipolar: personalidades actuales con trastorno bipolar DIVULGACIÓN | ARTÍCULOS Autora: Marina Guillén Valero. Comunicación. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios a través de Eulen Servicios Sociosanitarios S.A. Más de un 2% de las personas sufren trastorno bipolar en nuestro país. Esto, trasladado a las grandes y pequeñas pantallas, a esas personas cuyas caras y voces vemos y escuchamos constantemente en los medios, se convierte en una potente herramienta de visibilidad que ayuda a la sensibilización de una sociedad que cada día entiende mejor los entresijos y laberintos de la salud mental, y que, prácticamente sin darse cuenta, está quebrando el estigma auto instalado con el que nacemos. Cuando pensamos en trastorno bipolar, cuyo Día Mundial se celebra el 30 de marzo coincidiendo con la fecha del nacimiento del pintor Vincent Van Gogh, ya nos vienen a la cabeza algunos personajes de la actualidad que han «salido del armario», hecho público su diagnóstico y hablado de ello con naturalidad. Aquí presentamos a algunos de ellos: Selena Gómez La pequeña chica Disney creció y continuó triunfando tanto en la pequeña pantalla como en la música. Intérprete de canciones como “Lose you to love me” o “Same old love” y protagonista junto a Steve Martin y Martin Short de la serie “Solo asesinatos en el edificio”, anunció su trastorno bipolar en documental sobre su vida, titulado 'My Mind and Me'. Demi Lovato Voz soprano, 8 discos de estudio, 34 singles y cerca de 15 apariciones en películas y series (la mayoría como estrella principal), continúa portando su corona como una de las princesas rebeldes de Disney. En su documental 'Dancing with the Devil' (Youtube, 2021) terminó de abrirse sobre sus adicciones a las drogas y su trastorno bipolar. Jim Carrey Decenas de películas avalan el talento de Carrey para interpretar a los personajes más excéntricos y alocados de Hollywood. Aunque ninguno de sus papeles le han valido un Oscar, tiene dos premios Globo de Oro y vive en el recuerdo de la sociedad actual por cualquiera de sus películas, desde las cómicas hasta las más nostálgicas. Vega Con nueve discos a sus espaldas, dos nominaciones al Grammy y el reconocimiento de todo un sector, la cordobesa ha sabido desvincularse del programa que le dio el estrellato de salida (Operación Triunfo 2), y cualquiera diría que la andaluza lleva toda una vida llena de “días confusos”, como ella misma ha asegurado. La artista sacó en 2022 el disco “Mirlo blanco”, que cuenta con canciones como “Bipolar” en la que habla sobre el trastorno que ella misma sufre y del que desea dar visibilidad. En sus redes sociales escribió: “Ser bipolar no es ninguna estupidez que se pueda lanzar al aire como un insulto más. Es doloroso y difícil de gestionar para quienes lo padecemos y para quienes nos rodean”. Javier Martín El presentador español de programas como “Caiga quién caiga” ha anunciado recientemente que convive con su trastorno bipolar desde hace 10 años, y narra su experiencia vital en su libro “Bipolar y a mucha honra” (Espasa, 2022), que ya cuenta con la insignia del “Best seller”. Se ha convertido en uno de los altavoces de este trastorno en nuestro país, destacando la importancia de que la salud mental sea accesible para toda la sociedad. Mariah Carey Una de las voces más distinguidas del pop moderno, esta diva ha vivido los tiempos de Whitney Houston y los de Miley Cyrus. Una vez al año su voz (y tema más conocido) se convierte en indispensable, y ella lo sabe perfectamente y aprovecha la Navidad para recordarle a todo el mundo que continúa dentro de una industria de la que nunca se fue. No fue hasta 2018 que la artista hizo público su diagnóstico, con el que convive desde 2001. Catherine Zeta Jones Británica de nacimiento, es toda una eminencia de Hollywood, tanto dentro como fuera de las pantallas. Tras una carrera repleta de títulos relevantes, ha tomado relevancia en los últimos meses por su papel como Morticia en la serie de Netflix “Miércoles”. Pareja de Michael Douglas desde hace 23 años, es una de las caras conocidas que más ha hablado sobre su diagnóstico en trastorno bipolar tipo II. "Este es un trastorno que afecta a millones de personas y yo soy una de ellas. Si la revelación de tener trastorno bipolar II ha alentado a alguna persona a buscar ayuda, entonces vale la pena. No hay necesidad de sufrir en silencio y no hay vergüenza en pedir ayuda", ha declarado. Britney Spears La salud mental de Britney Spears pasó a la esfera pública tras sufrir un cuadro psicológico bipolar en 2007, según explicaron sus familiares. Apartada de sus hijos, el pasado año 2022 ganó su propia custodia frente a su padre y su familia gracias a la campaña “Free Britney”, tras la que se le permitió hacerse cargo de sus propias ganancias y manutención. Sinéad O’Connor Cantante irlandesa, conocida por “Nothing Compares 2 U”, canción creada por Prince que la llevó a lo más alto de la música en 1990. En 2007 contó su diagnóstico en el programa de Oprah Winfrey, en 2012 canceló una de sus giras por un empeoramiento de su trastorno bipolar y dos años después se subió a los escenarios en sus últimas actuaciones. Las redes sociales han sido la principal fuente de comunicación de la cantante, donde ha dejado constancia de sus internamientos en centros de recuperación y de la muerte de su hijo en 2022. Axl Rose El front man de Guns N’ Roses e ídolo de masas, su carrera ha sido tan intensa como su leyenda: “Knockin' on Heaven's Door”, “Sweet child o’mine”, “Welcome to the Jungle” o “Paradise City” lo han convertido en una de las voces más simbólicas de la historia del rock. En una vida desenfrenada, con 61 años controla su trastorno bipolar con el consumo de litio.

En el mes de enero el Centro de Referencia Estatal de Atención Psicosocial a personas con Trastorno Mental Grave (Creap) de Valencia, dependiente del Imserso, cumple su sexto aniversario de actividad en los que distintos profesionales han contribuido para lograr la mejor atención a todas las personas usuarias que durante estos 6 años han pasado por el Centro de Referencia. El Creap se creó hace 6 años como centro avanzado en la promoción, desarrollo y difusión de conocimientos, de experiencias innovadoras y métodos especializados de intervención. También como centro de alta especialización en servicios de prevención, promoción de la autonomía personal y atención integral a las personas con Trastorno Mental Grave (TMG) en situación o en riesgo de dependencia y a sus familias cuidadoras. Con un vídeo recopilatorio con imágenes de las últimas actividades del centro, de las últimas festividades celebradas juntos, así como de los profesionales del Creap, las personas usuarias que en estos momentos están en el centro se han prestado a felicitar a todas las personas que conforman el equipo profesional por su labor psicosocial. Este vídeo se proyectó a los profesionales a modo de sorpresa, y ahora se encuentra publicado en el canal de Youtube del Creap.

Cuando empezó a tocar el piano a los 8 años, Lucía Fau no se imaginaba que su vida no sería la de una famosa concertista, ni la de una talentosa compositora, ni si quiera la de una profesora que dedicara sus días a la enseñanza del instrumento que ya es una extensión de su propio cuerpo. Aunque una de estas hipótesis sí se ha cumplido: esta joven de 24 años compagina las clases que imparte de piano con las prácticas del máster en Psicología General Sanitaria en el Centro de Referencia Estatal de Atención Psicosocial a personas con Trastorno Mental Grave (TMG) de Valencia. Este año me he propuesto terminar mi carrera de piano en el Conservatorio, que son 4 años, el máster de Psicología Clínica en la Universitat de València (UV) y seguir dando mis clases de piano, que es un trabajo para el que estoy capacitada. Sé que es algo estresante, pero lo estoy llevando bien, porque son todas cosas que me hacen muy feliz, aclara, que continúa convencida de que, a pesar de todo, su verdadera vocación es la Psicología. Empujada por sus ansias de combinar sus estudios en Psicología con los que llevaba años desarrollando en el conservatorio de música, un recuerdo le devolvió a su 2º curso de Psicología, cuando contactó por primera vez con Óscar Pérez, referente del área de Psicología del Creap y musicoterapeuta en el centro, y retomó ese contacto para enlazarse definitivamente con la Musicoterapia. Ahora, su principal motivación dentro del Creap es la formación en esta rama, que denuncia, no se imparte de forma específica dentro de la carrera de Psicología. La música como terapia Fue muy motivador para mí comenzar mis prácticas en el Creap porque, de pensar que iba a hacer mis prácticas en un centro sanitario común, a hacerlo en un centro donde se impartan talleres como Musicoterapia o Arteterapia está siendo genial, afirma la alumna en prácticas. Con la Musicoterapia como marco de referencia, expone que se trata de una combinación de un mercado colmado por hombres, como es la música, con una carrera de cuidados, vinculados a las mujeres. Al igual que la sociedad ha determinado que instrumentos como el violín, el piano o la flauta travesera han sido históricamente señalados como “femeninos” dentro de una carrera musical, la composición y los puestos directivos han sido ocupados a lo largo de la historia por hombres. Al final, las mujeres que llegan a puestos directivos y o de composición son las más punteras, porque les cuesta tanto llegar que, cuando lo hacen, son unas cracks, indica, y señala que, si a una mujer le cuesta más romper con lo conocido como techo de cristal, es por la condescendencia con la que se dirigen a ti y la forma de enseñarte. Es por ello por lo que esta joven expone la falta de referentes femeninos dentro de un terreno como el de la Musicoterapia, y reconoce que estos estereotipos tan marcados necesitarán de mucho trabajo colectivo para desaparecer. No siento que yo esté abriendo camino, tal vez sí en otros sentidos, el feminismo forma parte de mi modo de vida y en mi manera de actuar, apunta Fau Simplemente camino, pero consciencia no me falta, admite antes de sostener con firmeza “cualquier camino lo impregnaré de activismo. Victoria González ha sido la última estudiante en incorporarse al centro y, a pesar de las buenas migas que ha hecho con el resto del equipo de prácticas, reconoce que se siente chiquita y menos experimentada, algo que espera cambiar con su paso por el Creap. El equipo profesional es muy respetuoso, todo el mundo se lleva muy bien y cada quien entiende la importancia del otro, dice González. Estudia el último año de Psicología en la Universidad de Valencia (UV) y arranca sus prácticas con 21 años. Empezó la carrera cuando llegó a España desde su país natal, Venezuela, con tan solo 17 años, y esta futura profesional de la Terapia de parejas -pues a eso aspira nuestra estudiante en prácticas más benjamina-, afirma que tiene más que aprender que que decir en estos momentos de su vida. Entre sus intereses, además, se encuentra la Psicología Clínica, la terapia sistémica, que describe como una metodología que trata a las personas desde “todo lo que engloba existir”, y es justo eso lo que más le agrada del Creap, ya que ve en el Centro de Referencia un lugar “integrador” para las personas usuarias, algo que dedujo poco antes de comenzar sus prácticas gracias a una primera ojeada a las redes sociales del centro, asegura. Los estigmas de la Psicología “de autor” “Yo también llegué con mucho estigma, pues es algo que una tiene grabado en la mente. Es lo que nos enseñan y en tu mente existen estereotipos sobre la esquizofrenia o el trastorno bipolar. Es lo que intento tratar aquí”, transmite González. Un “estigma” a derribar entre otros que González incluye dentro de la Psicología, una carrera en la que, según la estudiante, la mayoría de los referentes son masculinos mientras que hay “pocas mujeres visibilizadas”. “Se está avanzando poquito a poquito, se habla con menos tabú, pero sigue existiendo”, señala, y agrega que los propios docentes tienden a impartir sus asignaturas citando únicamente a hombres. Del Creap, destaca, le llama la atención que el equipo de Psicología cuente con una amplia mayoría femenina, y cuenta con el pálpito de que, en el futuro, el espacio de las mujeres en esta rama seguirá siendo mayor y más inclusivo. Un espacio y una profesión que ha visto en los últimos años cómo el género femenino se ha conseguido hacer un hueco, y para el que se González se siente, no solo capaz de ocupar, sino que lo hará “encantada”. “Sé que el día que me decida a hablar y a dar mi opinión, me van a escuchar”, concluye González. A estas dos alumnas les queda un amplio recorrido por la Atención Psicosocial en el Creap, y mucho que aprender y experimentar. Tal vez en unos meses, cuando terminen sus prácticas y sea lo que sea que le depare su futuro, ni Fau ni González vuelvan a sentirse “chiquitas” como el primer día que entraron por las puertas del Creap, y marchen con la certeza de que estas puertas siempre estarán abiertas para ellas.

INTRODUCCIÓN Celebramos el día de la Salud Mental en un contexto en el que todo el mundo habla de la Salud Mental, y en el que nadie habla de la violencia psiquiátrica que se producen todos los días en el sistema de la Salud Mental. Desde nuestro colectivo consideramos que es necesario que se visibilicen para que todo el mundo tome conciencia de lo que sucede en las plantas de psiquiatría. La violencia psiquiátrica no es puntual, es institucional, por lo tanto no podemos estar de acuerdo con los planes estatales ni con proyectos de Ley que no aseguran nuestros derechos sin excepciones, porque la excepción es el resquicio para que nada cambie. NUESTRAS REIVINDICACIONES SON: 1.- DERECHOS HUMANOS Reivindicamos el cumplimiento de los derechos humanos, los derechos fundamentales de la Unión Europea y los derechos constitucionales del Estado Español, que se vulneran en la práctica psiquiátrica. Sobre todo los ingresos involuntarios, la contenciones mecánicas, la medicación forzosa, los aislamientos y la sobre medicación. 2.- QUE LA LEY NOS PROTEJA A.- REIVINDICAMOS EL FIN DE UN MODELO DE ANOMALÍAS BIOLÓGICAS Que presuponen daños físicos sin acreditación científica, que beneficia sobre todo a la industria farmacéutica y que condena a las personas a la cronificación, además de provocar efectos secundarios. B.- REIVINDICAMOS QUE LA SALUD MENTAL SEA UNA PRIORIDAD POLÍTICA Las crisis de Salud Mental no deberían gestionarse como crisis de los trastornos individuales, si no como crisis de los obstáculos sociales que impiden el ejercicio de los derechos individuales 3.- DIGNIDAD A.- REIVINDICAMOS LA RECUPERACIÓN DE LA DIGNIDAD A TRAVÉS DE LA LEGITIMIDAD: De la que somos privadas las personas con problemas de Salud Mental, por lo que el propio diagnóstico implica: vernos privados el derecho a decidir el propio tratamiento, aceptar o rechazar la medicación, el ingreso involuntario e incluso el ser tutelado. B.- DENUNCIAMOS LA DOBLE DESCRIMINACIÓN QUE SUFRIMOS LAS MUJERES. Denunciamos los continuos abusos sexuales dentro del sistema de Salud Mental, que quedan sin recibir castigo por la falta de legitimidad que tenemos debido a nuestra etiqueta. Por lo tanto, reiteramos que las mujeres ante esta situación somos más vulnerables de sufrir violencia machista y que se recibe un trato distinto cuando pedimos ayuda contra el maltrato. C.- DENUNCIAMOS LA DESCRIMINACIÓN O perjuicio social contra las personas con discapacidad, en lo que no se cumplen los derechos de las personas con diversidad funcional y nos hace proclives al malestar psíquico. 4.- ACEPTACIÓN E INTEGRACIÓN Para una mayor aceptación e integración social: A.- Denunciamos la asociación que mantienen los medios de comunicación, entre peligrosidad /violencia y “Enfermedad Mental”. B.- Reivindicamos las mismas oportunidades para la inserción social. A su vez las pensiones que recibimos por nuestra condición, siendo en ocasiones insuficiente, obligándonos a depender de nuestros familiares. AGRADECIMIENTO GRACIAS al IMSERSO como institución que gestiona el centro CREAP. CREAP, nos dio la bienvenida al mundo como tal. Las oportunidades que nos ha brindado son incomparables a otros centros. Antes no pensábamos que fuera posible que nos topáramos con un centro de estas características. Agradecemos la ayuda del equipo humano que compone el centro; porque nos quieren, nos ayudan en nuestras gestiones, nos abrazan cada día regalándonos cariño, amistad, apoyo... Gracias siempre y siempre

El Centro de Referencia Estatal de Atención Psicosocial a Personas con Trastorno Mental Grave (Creap) del Imserso en Valencia abre sus puertas para invitar a todo aquel que lo desee a sus actividades de puertas abiertas, en las que, sujetas a disponibilidad de plazas y de los profesionales relacionados con cada actividad, toda aquella persona que lo desee puede participar. Balonmano: Si tienes motivación y una buena actitud, te esperamos para unirte a nuestro equipo de Balonmano Inclusivo, una forma de potenciar el compañerismo y el deporte en equipo. Esta actividad se realiza en el Pabellón el Quint de Mislata, ubicado frente del hospital militar. Lunes y los miércoles de 11:30 a 12:30h. Desde octubre hasta junio. Plazas sujetas a disponibilidad. El centro se reserva el derecho de admisión a la actividad.IMPORTANTE: No es un requisito ser una persona con TMG para participar en esta actividad abierta. ¡Necesitamos también voluntarios! Combo y Canto: Combo: En este espacio se interpretan canciones compuestas por los participantes en programas de Musicoterapia y/o de manera individual por parte de los participantes del Combo. El objetivo es dar a conocer a la comunidad el producto creativo musical de los participantes a través de actuaciones y/o conciertos. Este taller se realiza en el Centro Creap los jueves a las 17:00 h. Requisitos: cualquier persona que tenga conocimientos y/o experiencia con un instrumento musical, edición, escritura creativa o aptitudes vocales. Contactar con Óscar Pérez Aguado y Quique Laorden. Canto: Esta actividad está dirigida a personas interesadas en cantar en grupo canciones populares con acompañamiento harmónico y rítmico. El objetivo último es la creación de un conjunto de Voces no profesionalizado que pueda participar en eventos internos y/o externos de la comunidad. En el Centro Creap los miércoles a las 12:45h. Para participar contactar con Óscar Pérez Aguado y Quique Laorden. Salidas culturales: ¿Te interesa el arte y quieres conocer mejor la cultura que te rodea?Todas las semanas el Creap realiza una salida cultural a museos, exposiciones, monumentos, etc. Los propios usuarios del Creap proponen salidas cada semana en las asambleas, y organizan junto a los profesionales un amplio calendario para que las salidas sean variadas y enriquecedoras. Plazas sujetas a disponibilidad. El centro se reserva el derecho de admisión a la actividad.Cada viernes a las 10:00 h desde el Centro Creap (C/TERRATEIG, 5. Valencia).