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lunes, 21 noviembre 2022 10:49
Escribe y suma
Categorías: Ejercicios de estimulación cognitiva , Demencias leves o moderadas , Funciones ejecutivas
Etiquetas: alzhéimer , demencias , estimulación
Fichas con ejercicios de estimulación cognitiva cuyo objetivo es mantener de forma óptima las funciones cognitivas, dentro del proceso de deterioro, prevenir los problemas de conducta y servir de base para la instauración de programas de apoyo psicoeducativos. FUNCIONES EJECUTIVAS Descargar ficha
martes, 28 julio 2026 08:00
El sentido de la vida en personas con demencia
Categorías: Artículos , Divulgación
Etiquetas: alzhéimer , demencia , psicología , deseos
Andrea Catalán Lanzarote | Psicogerontóloga Buscarle sentido a la vida –con más o menos empeño- es algo inherentemente humano. Investigadores como Isene y su equipo (2021) quisieron explorar cómo los profesionales sanitarios reconocen el sentido de la vida que muestran las personas con demencia (PcD) en estadio avanzado. En ocasiones, a expensas de los cuidados que cubren las necesidades fisiológicas básicas de las personas que viven con demencia, pasamos por alto que estas personas siguen siendo, precisamente eso, personas. En la investigación de Isene et al. (2021) un total de 27 profesionales sanitarios –profesionales de enfermería, terapia ocupacional, educadores sociales y psiquiatras- que trabajan con PcD en estadio avanzado debatieron acerca del sentido de la vida en varios grupos de discusión. Alcanzaron tres conclusiones: Búsqueda del tesoro: esta metáfora trataba de explicar cómo los profesionales han de interpretar conductas, expresiones faciales o incluso accidentes triviales como algo que tenía un significado potencial. En este sentido, conocer sus actitudes y conductas y tratar de ver más allá de lo que sucede permite reconocer estas expresiones con significado. Describen estas expresiones como fugaces y únicas dentro del caos que puede llegar a ser el cuidado. Los profesionales recalcan cómo esta habilidad requiere experiencia en la aplicación del modelo de Atención Centrada en la Persona (ACP) y, sobre todo, paciencia. Capturar el momento: ampliar o crear y entender el momento como una historia completa son algunas de las técnicas que utilizan los profesionales para procesar el significado. Celebrar un cumpleaños, cuidar del jardín, contar alguna broma… son momentos que dan significado a la vida. Asumir el liderazgo: algunos profesionales describían su rol como el de un guía. Adaptar o simplificar opciones u ofrecer oportunidades de participación son algunas de las medidas que llevaban a cabo para que la PcD pudiera sentir que se pueden apoyar en ellos. Señalaron la importancia de una “presencia en silencio” en la que simplemente por estar en la misma habitación ya tiene un valor en sí mismo. Este estudio muestra cómo actuar bajo la premisa de que las PcD en estadio avanzado mantienen una vida con significado es de gran utilidad para reconocer la identidad de la persona, y seguir tratándola precisamente así. Referencia Isene, T., Haug, S. H., Stifoss-Hanssen, H., Danbolt, L. J., Ødbehr, L. S. y Thygesen, H. (2021). Meaning in life for patients with severe dementia: a qualitative study of healthcare professionals´ interpretations. Frontiers in Psychology, 12, 1-10. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.701353
lunes, 27 julio 2026 08:00
Mami, ¿qué le pasa al abu?
Categorías: La biblioteca remomienda , Lecturas
El Servicio de Documentación del CRE de Alzheimer del Imserso recomienda cada semana un libro relacionado con la enfermedad de Alzheimer u otras demencias. Guerra Doncel, F. (2023). Editorial Círculo Rojo Este cuento, escrito por una pedagoga en base a su experiencia personal y ganador de la X Edición de Premios Circulo Rojo, cuenta como avanza la enfermedad de Alzheimer de un abuelo a través de los ojos de su nieta y cómo ella, muy decidida, intentará cuidarlo y ayudarle a recuperar todos sus buenos recuerdos juntos. Podéis encontrar este título en la Biblioteca-Centro de Documentación del CRE de Alzheimer
viernes, 24 julio 2026 08:00
Recopilación de fichas con ejercicios de estimulación cognitiva sobre funciones ejecutivas para demencias leves o moderadas
Categorías: Ejercicios de estimulación cognitiva , Demencias leves o moderadas , Funciones ejecutivas
Etiquetas: alzhéimer , ejercicios , funciones ejecutivas
Recopilación de fichas con ejercicios de estimulación cognitiva sobre funciones ejecutivas para demencias leves o moderadas cuyo objetivo es mantener de forma óptima las funciones cognitivas, dentro del proceso de deterioro, prevenir los problemas de conducta y servir de base para la instauración de programas de apoyo psicoeducativos. Pulse para acceder al documento
lunes, 27 julio 2026 14:00
Ordenar letras y conocer palabras
Categorías: Ejercicios de estimulación cognitiva , Demencias leves o moderadas , Lenguaje
Etiquetas: alzhéimer , demencias , comunicación
Fichas con ejercicios de estimulación cognitiva cuyo objetivo es mantener de forma óptima las funciones cognitivas, dentro del proceso de deterioro, prevenir los problemas de conducta y servir de base para la instauración de programas de apoyo psicoeducativos. LENGUAJE Descargar ficha
martes, 21 julio 2026 08:00
La salud mental de las trabajadoras del hogar y de los cuidadores migrantes que cuidan de personas mayores
Categorías: Artículos , Divulgación
Etiquetas: cuidados , mayores , salud mental , migrantes
Fátima María García Pena, Igone Etxeberria y Arantxa Gorostiaga | Departamento de Psicología Clínica y de la Salud y Metodología de Investigación, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea (UPV/EHU) Los cambios demográficos, sociales y económicos en los países desarrollados ponen en riesgo el sistema tradicional de cuidados basado en la familia. La preferencia de las personas mayores por permanecer en su domicilio, unido a las dificultades de las familias para asumir estos cuidados, favorece la contratación de mujeres migrantes como trabajadoras del hogar y de los cuidados. Estas mujeres sufren el “duelo migratorio” (Achotegui, 1999, 2016), derivado de la pérdida de aquello que resulta conocido (por ejemplo, lengua, cultura) al migrar a otro país. Además, las dificultades de adaptación en el país receptor pueden generar estrés por aculturación, con importantes consecuencias emocionales (Berry et al., 1987). En España, el trabajo de los cuidados se convierte en un nicho laboral para este colectivo (Díaz Gorfinkiel y Martínez-Buján, 2018). Sin embargo, muchas trabajadoras carecen de la formación y experiencia necesaria para cuidar a personas mayores, especialmente cuando tienen demencia. Esto implica gestionar los síntomas psicológicos y conductuales (agitación, desorientación, trastornos del sueño, etc.), lo que exige un esfuerzo adicional por parte de las trabajadoras migrantes. Todo lo anterior tiene un impacto negativo en la salud física, psicológica y social de las trabajadoras migrantes, agravado por sus exigentes condiciones laborales. Entre los problemas de salud más frecuentes destacan los trastornos musculoesqueléticos asociados a levantar y movilizar a la persona mayor, etc. (International Labour Organization, ILO, 2023). El dolor derivado se relaciona con mayor sintomatología ansioso-depresiva y peor calidad de vida en las trabajadoras internas (Rezola-Pardo et al., 2025). A nivel psicológico, el cuidado implica altos niveles de estrés, especialmente al inicio, debido a la falta de conocimientos y habilidades, lo que genera frustración e impotencia (Septi-Mauludina et al., 2023). Estas dificultades se intensifican en el cuidado de personas con demencia, donde la identificación de los síntomas resulta compleja y se agravan con las barreras lingüísticas que limitan la comunicación (Cangiano y Shutes, 2010; Tam et al., 2018). Como consecuencia, muchas trabajadoras experimentan sentimientos de culpa, preocupación constante y síntomas depresivos (Wu et al., 2022). El malestar emocional aumenta por el aislamiento social y la escasa red de apoyo en el país de destino, lo que favorece los sentimientos de soledad (Ayalon y Shiovitz-Ezra, 2010). Además, los problemas de salud suelen percibirse como una amenaza para ganar dinero y cumplir con la responsabilidades familiares y laborales (Garabiles et al., 2019). Por ello, continúan trabajando, incluso cuando están enfermas, por temor a perder el empleo, a la reacción que las familias contratadoras o, en el caso de las internas, por no tener otro espacio para descansar (Oxfam Intermón, 2025). La falta de autocuidado y de atención médica en las trabajadoras migrantes favorece la cronificación de los problemas de salud, lo que reduce la satisfacción laboral y deteriora la calidad del cuidado (Hall et al., 2019; Poghosyan et al., 2010; Sumerlin et al., 2024). Por ello, es preciso implementar recursos formativos y de intervención que mitiguen el impacto de los síntomas descritos en las trabajadoras migrantes y, con ello, garantizar un cuidado de calidad a la persona mayor. Referencias: Achotegui, J. (1999). Los duelos de la migración: una perspectiva psicopatología y psicosocial. En E. Perdiguero y J. M. Comelles (Eds.). Medicina y cultura (pp. 88-100). Editorial Bellaterra. Achotegui, J. (2016). La salud mental de los inmigrantes en el siglo XXI. Mente y Cerebro, 16(77), 16-24. Ayalon, L., y Shiovitz-Ezra, S. (2010). The experience of loneliness among live-in Filipino homecare workers in Israel: Implications for social workers. The British Journal of Social Work, 40(8), 2538-2559. https://doi.org/10.1093/bjsw/bcq050 Berry, J. W., Kim, U., Minde, T., y Mok, D. (1987). Comparative studies of acculturative stress. International Migration Review, 21(3), 491-511. https://doi.org/10.1177/019791838702100303 Cangiano, A., y Shutes, I. (2010). Ageing, demand for care and the role of migrant care workers in the UK. Population Ageing, 3(1-2), 39-57. https://doi.org/10.1007/s12062-010-9031-3 Díaz Gorfinkiel, M., y Martínez-Buján, R. (2018). Mujeres migrantes y trabajos de cuidados: transformaciones del sector doméstico en España. Panorama Social, 27, 105-118. Garabiles, M. R., Lao, C. K., Xiong, Y., y Hall, B. J. (2019). Exploring comorbidity between anxiety and depression among migrant Filipino domestic workers: A network approach. Journal of Affective Disorders, 250, 85–93. https://doi.org/10.1016/j.jad.2019.02.062 Hall, B. J., Garabiles, M. R. y Latkin, C.A. (2019). Work life, relationship, and policy determinants of health and well-being among Filipino domestic workers in China: A qualitative study. BMC Public Health, 19, 229. https://doi.org/10.1186/s12889-019-6552-4 International Labour Organization (2023). The road to decent work for domestic workers. ILO. Oxfam Intermón (2025). Trabajo invisible y cuerpos rotos. Radiografía del empleo de hogar y cuidados en España. Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030. Poghosyan, L., Clarke, S. P., Finlayson, M., y Aiken, L. H. (2010). Nurse burnout and quality of care: cross-national investigation in six countries. Research in Nursing & Health, 33(4), 288–298. https://doi.org/10.1002/nur.20383 Rezola-Pardo, C., García-Pena, F. M., Etxeberria, I., Aiestaran, M., Rodriguez-Larrad, A., e Irazusta, J. (2025). Live-in versus live-out home care workers in Spain: physical and psychological health outcomes. Geriatric Nursing, 64, 103439. https://doi.org/10.1016/j.gerinurse.2025.103439 Septi-Mauludina, Y., Yeni Kustanti, C., Fields, B. E., y Chang, F. H. (2023). A descriptive qualitative study of foreign caregivers of older adult stroke survivors. The Gerontologist, 63(1), 82–95. Sumerlin, T. S., Kim, J. H., Hui, A. Y. K., Chan, D., Liao, T., Padmadas, S., Fong, E., y Chung, R. Y. (2024). Employment conditions and mental health of overseas female migrant domestic workers in Hong Kong: A parallel mediation analysis. International Journal for Equity in Health, 23, 8. https://doi.org/10.1186/s12939-024-02098-3 Tam, W. J., Koh, G. C., Legido-Quigley, H., Ha, N. H. L., Yap, P. L. K. (2018). "I can't do this alone": A study on foreign domestic workers providing long-term care for frail seniors at home. International Psychogeriatric, 30(9), 1269-1277. https://doi.org/10.1017/S1041610217002459 Wu, C. Y., Li, Y. Y., y Lyver, M. J. (2022). Elderly caregiving quality improvement: A pilot study of the burdens to Vietnamese caregivers in Taiwan. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(10), 6293. https://doi.org/10.3390/ijerph19106293
lunes, 20 julio 2026 08:00
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jueves, 17 noviembre 2022 18:15
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lunes, 26 septiembre 2022 16:32
De sobre la Empatía
De sobre la Empatía
10 - 12 - 2013
Categorías: Opinión
RAFAEL SÁNCHEZ VÁZQUEZ DIRECTOR MÉDICO DEL CRE DE ALZHEIMER
«Las tres cuartas partes de las miserias y malos entendidos en el mundo terminarían si las personas se pusieran en los zapatos de sus adversarios y entendieran su punto de vista»
Mahatma Gandhi.
No definiré empatía con palabras académicas de diccionario, sino que trataré de hacerlo a través de sus aplicaciones a una práctica de trabajo en equipo.
Nunca hasta ahora se había hablado tanto sobre la importancia de este concepto, salvo en lo deportivo. Y aún así, hay equipos de fútbol o de ciclismo o de otros deportes en que las figuras que meten goles o que esprintan al final priman su acción exitosa, vistosa y gratificada por el público que les jalea, sobre su trabajo para los demás, que es lo que hace el resto. Y a veces, comprobamos que cuando la figura falla en su acción, se permite recriminárselo a los demás como si no fuera suficiente lo que han hecho para su mayor gloria.
Esta podría ser una buena acepción de Empatía: trabajar para los demás de tu grupo.
Si formáramos un coro o un ballet lleno de prima donas o prima ballerinas, de divos y divas solistas, primeras figuras de todos los grandes teatros de ópera o ballet del mundo, probablemente, el espectáculo audiovisual fuera impresionante por su potencia y sonaría muy bien (recordemos a «los tres tenores») y seríamos capaces de distinguir, aun con un oído no muy educado, las voces individuales de cada uno de los cantantes, o distinguiríamos a la perfección al virtuoso bailarín solista del Bolshoi, pero nunca sería tan armónico como los formados por figuras «no tan grandes», pero que se impostan perfectamente sonando como si fueran uno, que ejecutan sus movimientos acompasadamente en «El lago de los cisnes».
Esta podría ser otra acepción de Empatía: trabajar para los demás de tu grupo de forma acompasada y armónica de forma que el resultado de este trabajo sea eficiente y útil para el que lo recibe.
Hace unos años, quizá en los 60 del pasado siglo, un iluminado se dedicó a fabricar un aparato o máquina para deformar ombligos, porque sostenía la teoría que el ombligo ovalado era mucho más bonito que el vulgar redondo y cicatricial. Durante un tiempo, hasta que esta sinrazón pasó al archivo de lo absurdo, algunas (y, no reconocido, algunos) jóvenes, pasaban gran parte de su tiempo mirándose el ombligo propio, y por tanto, sin ver nada más de lo que les rodeaba. Se perdieron muchísimas cosas, entre otras, la belleza de cualquier otro ombligo.
Esta acepción de Empatía encierra una moraleja: para trabajar para los demás de forma acompasada y armónica, debemos de mirar todos los ombligos del grupo y, respetando la redondez, asimetría, forma ovalada, profundidad, y otras características inherentes a la individualidad, buscar una foto de grupo con todos los ombligos, con la misma entidad. Lo cual quiere decir que ninguno de ellos es el más importante, bonito, vistoso, llamativo, pero su conjunto hace grupo.
Y Gandhi, filósofo de la sencillez, lo plasmó magistralmente en la frase que figura al inicio, aun referida al enemigo. Si en vez de al contrario u opuesto, lo trasladáramos al que trabaja a mi lado, nuestra «mirada al ombligo ajeno» debería dirigirse al bienestar en su trabajo, a buscar la sencillez en la relación (de igualdad, siempre respetando el peso específico de cada profesión), entendiendo que todos los trabajos son igual de necesarios, haciendo fácil el cumplimiento del otro, contrastando opiniones e información en un clima de respeto, procurando ofrecerle soluciones en vez de soltarle los problemas para que los resuelva otro, facilitando la toma de decisiones de forma colegiada, deliberando con frialdad, desapasionadamente, escuchando y valorando la opinión de mis compañeros sobre hechos importantes (obsérvese que estoy utilizando el gerundio que revela continuidad y continua construcción, no el participio que expresaría acción finalizada).
Por tanto, y ésta es la última acepción de Empatía que propongo: trabajar para los demás de forma armónica, con respeto a la individualidad, pero pensando continuamente cómo hacer más fácil la acción de mi compañero, de cara a la búsqueda de la eficiencia, eficacia y efectividad de nuestro trabajo común con las mismas personas.
domingo, 06 noviembre 2022 19:19
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